西湖龙井茶的功效有哪些

　　龙井和碧螺春都是什么茶叶种类 喝茶对于身体健康有一定的好处，尤其是绿茶，有很好的功效作用。不过最好还是随着名茶对人体的功效去决定，应当是绿茶的功效与作用。喝龙井茶有什么功效 龙井茶的名气虽然不如龙井茶那么高，但是也是十分名贵的龙井茶叶，但是也是非常有名的，因此，龙井茶不仅仅是一种茶，而是一种茶品。

　　西湖龙井茶的功效 1、消臭、助消化功效：口臭时食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味。西湖龙井茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。2、减肥养颜：龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮龙井茶可减肥，不过冷饮会适得其反。

　　3、延缓衰老：龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化。龙井茶中的儿茶素类物质有着很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。龙井茶中的儿茶素可以起到抗氧化的作用，能使肌肤起嫩化功效。

　　4、消炎杀菌：龙井茶中的儿茶素类物质能够很好的消灭在细菌上面的部位，因此人们经常饮用龙井茶可以达到抗菌、抗病毒的作用。 咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

　　5、抑制动脉硬化：龙井茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。 碧螺春的功效 碧螺春茶中含有氨基酸、儿茶素、维生素C等营养成分，不仅能生津解渴，而且使人体内平衡、恢复津液。 碧螺春茶中含有咖啡碱、儿茶素等成分，这些物质成分能提高人体免疫力，调节脂肪代谢，对咖啡碱的刺激作用更强。 上述结论都是碧螺春茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，有助于人们进入睡眠状态。